东南网闽侯5月21日讯（通讯员 王慧) 为切实缓解职工家长的育儿焦虑，助力职工子女平稳迎战中高考，搭建和谐融洽的亲子沟通桥梁，5月20日，国网闽侯县供电公司特邀原福建广播影视集团主持人、福州市家庭教育研究会讲师团成员、闽侯县首邑青少年志愿服务中心理事长尹帅老师开展中高考家长心理健康专题辅导讲座。

此次讲座以2026年‘福爸福妈福娃共成长’ 为主题，面向家中有中考、高考考生的在岗职工，精准解决家长在陪伴备考中的各类困惑。备考关键阶段，孩子的心理状态、学习效率与生活习惯直接影响备考效果，而家长的情绪状态、亲子互动方式更是孩子备考路上的关键支撑。本次讲座聚焦中高考备考家庭常见问题，针对性讲解考前家长心理调节方法，引导职工家长摒弃焦虑、急躁等负面情绪，以平和心态陪伴孩子冲刺备考。

同时，老师结合真实案例，细致指导家长如何在日常生活中与孩子高效互动，科学督促孩子养成规律作息、自主学习、合理规划时间的良好习惯，纠正亲子沟通中说教过多、沟通生硬、过度施压等常见误区，教会家长用鼓励式、陪伴式沟通代替指责施压，在生活中做好后勤保障，在学习上适度引导陪伴，尊重孩子的备考节奏与身心状态。

此次暖心活动精准对接职工刚需，有效缓解了职工的备考陪伴压力，帮助家长掌握科学的家庭教育和心理疏导方法，营造了温馨和谐的家庭备考氛围，切实提升了职工的幸福感与归属感。