福州未来一周天气多变 市民需做好防寒防雨及安全防范

东南网10月28日讯（本网记者 朱琳）据福州气象消息，10月28日，福州市云量较多，部分地区出现短暂小雨。10月29日至31日，随着冷空气影响减弱，气温将整体回升。然而，未来三天全市仍以阴天为主，30日至31日小雨范围将有所扩大，建议市民出行时随身携带雨具，以防雨水突袭。

11月1日起新一波冷空气影响，气温再次下降。针对夏秋转换期的天气特点，建议市民采用“洋葱式穿衣法”，即日间可穿薄外套，早晚加一件防风衣物，重点保暖颈部、腹部等易受凉部位。同时，保持每日1.5升左右饮水量，可搭配梨水、银耳汤等润燥饮品，饮食上减少辛辣刺激，多食山药、莲藕等养胃食材。此外，出汗后避免直吹冷风，防范温差引发感冒。

值得注意的是，今明两天福州市沿海风力持续较大。其中，南部沿海东北风6～7级，阵风8～9级；北部沿海东北风5～6级，阵风7～8级。气象部门提醒，过往船只需密切关注风力变化，及时回港避风；沿海养殖区要加固棚架设施，防范风浪冲毁。同时，沿海区域居民需收回阳台花盆、衣物等易坠物品，远离广告牌、大树等高危区域，谨防高空坠物。