驿里社区开展健康饮食活动 居民乐学“膳食良方”

东南网4月18日讯（本网记者 朱琳 通讯员 王丽色）为倡导健康饮食理念，提升居民营养健康意识，4月18日上午，鼓楼区南街街道驿里社区开展“调膳食良方 学会饮食调养”主题活动。活动通过趣味游戏、知识科普和创意实践相结合的方式，带领居民探索科学饮食的奥秘，掌握健康膳食的实用技巧。

活动以轻松有趣的破冰游戏“你是谁？”拉开序幕。随后，主持人围绕“中国居民膳食宝塔”展开详细讲解，从谷物、蔬果到优质蛋白，深入解析每日营养摄入的科学搭配，帮助居民树立均衡饮食观念。居民们也积极分享自家餐桌上的营养搭配经验，交流健康饮食心得。

蔬菜花束DIY。驿里社区供图

在“蔬菜花束DIY”环节，居民们发挥创意，用胡萝卜、黄瓜、彩椒、玉米、洋葱、西红柿等新鲜食材，搭配小菊花和绿叶，制作出别具一格的“蔬菜花束”。

驿里社区相关负责人表示，本次活动旨在通过寓教于乐的形式，推广科学饮食知识，提升居民健康素养。未来，社区将持续开展营养科普系列活动，推动“舌尖上的健康”，助力居民养成科学、合理的生活方式，让健康饮食理念深入人心。