午后多雷雨，局地强对流，这是近期福州天气的主角，未来几天依旧如此，此外“秋老虎”持续发威，它带着夏日的余威，霸道地烘烤着大地。建议大家最近出门在外最好要常备晴雨伞，遮阳挡雨两不误。

市区未来三天“阵雨和雷阵雨”依旧是常客，虽已进入“处暑”时节，但福州离真正的“出暑”还为时尚早。中午时分注意防暑防晒，适当补水。

气温方面：虽然已经熬过了漫长的三伏天，但是对于榕城来说，出伏并不等于暑热终止，在这两天明显感觉到天气又热了起来。新的一周，各地的高温将会卷土重来，最高温度会达到34~37℃之间，热浪滚滚，暑气蒸腾，生活当中一定要注意防暑降温。户外作业人员尽量避免高温时段作业，谨防热射病的发生。

日常生活中可以多食用具有清热利湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、莲藕等。禁忌辛辣燥烈，大热大补的食物和饮品。

[福州市天气综述]

26日下午到夜里，全市多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。

27日白天到夜里，全市多云到阴，有阵雨或雷阵雨，局部中雨。

28日白天到夜里，全市多云到阴，有阵雨或雷阵雨，部分乡镇中雨，局部大雨。

29日白天到夜里，全市有分散性阵雨或雷阵雨。

[福州市区天气预报](参照乌山气象站）

26日下午到夜里，多云，西南风2级，气温35～27℃

27日白天到夜里，多云，东南风3级，气温37～28℃。

28日白天到夜里，小雨转多云，东风3级，气温36～28℃。

29日白天到夜里，小雨转多云，南风3级，气温34～28℃。