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这样戴口罩肯定“罩”不住 疾控专家教你正确使用方法

2022-04-08 08:40:19 作者: 来源:福州晚报  责任编辑:蔡秀明   我来说两句

7日,在宝龙城市广场附近,一骑车男子错误佩戴口罩。

市民配合防疫,首先应做到的就是正确佩戴口罩。福州市疾控中心免疫规划科副主任医师、国家疫情处置组专家贾海梅指出:“戴口罩不是应付,不规范戴口罩等于没戴。”

使用口罩的错误方式

贾海梅介绍,依据新冠肺炎病例传播途径,没有规范佩戴口罩,是感染新冠肺炎病毒的重要原因。她梳理了几种使用口罩的错误方式。

口罩戴在下巴上、挂在胳膊上。下巴是病毒暴露区域,将口罩拉到下巴,口罩内层会受到污染,将口罩戴回口鼻时会增加感染病毒的风险。口罩挂在胳膊上,肢体活动时,可能接触到被病毒污染的物品,且手臂活动范围大,口罩里层容易受污染,重新佩戴时更容易被感染。

没有很好地贴合面部。口罩和脸之间留有缝隙,会严重降低口罩的防护作用。

摘口罩时触碰口罩外侧。手可能会被口罩外侧污染,如果没有洗手,去摸鼻子揉眼睛,病毒就在不知不觉中进入人体。

口罩上下或内外戴反。一次性医用外科口罩一般有三层,外层阻水,中层阻隔微粒,内层吸湿。如果口罩戴反,阻水的外层朝内,呼出的水蒸气无法透过,戴一会儿口罩湿了,就丧失了防护作用。

随意放置口罩。摘下的口罩应放在原包装袋或干净的存放袋中,避免细菌交叉感染。

长时间不更换口罩。口罩内部容易附着人体呼出的蛋白质和水分物质,易导致细菌滋生。一般情况下,医用外科口罩使用4小时后应及时更换。

佩戴两个以上口罩。佩戴多个口罩影响气密性,更漏气,并且增加了呼气的阻力,进而使人更使劲地去吸气。漏气情况下使劲吸气,更容易被感染。

如何正确使用口罩

那么,该如何正确使用口罩呢?贾海梅介绍,佩戴口罩最重要的是保证密闭性,这就要选择适合自己的型号,特别是儿童,要使用针对不同年龄段及与脸部大小相匹配的儿童型口罩。

戴口罩时要注意,一次性口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。佩戴时将有褶纹的一面向外,铝封条向上。戴上口罩后,要上下拉一拉,使口罩完全覆盖口、鼻和下巴,然后用双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间向两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。

要注意的是,戴口罩前、脱口罩后应做好手部清洗消毒,戴或者脱的过程中避免手接触到口罩内侧。(记者 陈丹/文 石美祥/摄)

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