三伏天将至明日别忘敷伏前贴　专家为你支招

福州新闻网7月1日讯（福州晚报记者 陈丹 通讯员 余彬）明天7月2日，是敷“三伏贴-伏前贴”的日子。不久前，本报携手福建中医药大学附属康复医院送出了150个三伏贴的免费名额，在此，本报提醒获取免费名额的读者，别错过了敷三伏贴的最佳时间。

不少人都知道“冬病夏治”，但不知道三伏灸和三伏贴有什么区别，哪个效果更好？康复医院针灸科主任王舰介绍，实践证明，三伏贴敷贴更便捷，而效果与三伏灸一样，因此，康复医院从今年开始只提供三伏贴，不再像往年一样同时提供“贴”和“灸”。

“三伏贴就是不经过灸疗，生姜擦红皮肤后直接穴位贴药的治疗方法。”王舰介绍，目前全国大部分地区医院都只提供三伏贴，它具有方便、快捷、等待时间少、没有烟雾、适应面广、大多数穴位都可以应用的优势。而且为了达到和三伏灸同样的效果，三伏贴所取的穴位更多，一般较三伏灸多一倍穴位，“北京上海和我们医院的实践证明，只要取穴加一倍，三伏贴和三伏灸的效果是一样的”。

王舰说，虽然三伏灸产生的艾烟没有危害，但长时间待在浓重烟雾的环境中也会让人胸闷，三伏贴就没有这方面的苦恼。

据了解，三伏贴疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴效果最佳。三伏贴敷贴对象为2岁以上儿童及成年人。孕妇，恶性肿瘤患者，强过敏体质者和发烧等热症、阴虚火旺体质者，糖尿病、血液系统疾病、皮肤过敏患者是禁忌人群，不适宜敷贴。

“切记敷贴期间忌食生冷、辛辣、油腻及海鲜、易化脓食物(牛肉、鸭肉、鹅肉、花生、芋头及煎炸食物等)，忌洗冷水澡，12小时后可洗温水澡，忌电风扇直吹或在温度过低的空调房久呆。”王舰提醒。