福州公办普高特长生招生计划发布 共招收716人

06、篮球

1、身体素质测试：（1）5.8米×6折返跑；（2）立定跳远

2、专业技术测试：（1）半场V字左右手往返运球上篮；（2）60秒自投自抢

3、身体素质测试

（1）5.8米×6折返跑

考生站在篮球场端线外篮下位置，裁判员发令同时开表计时，测试者在端线外出发后，跑到罚球线做急停并转身启动算一次，然后在端线和罚球线之间用最快速度做3个来回（共6次），每人两次机会。

考生在折返时必须有一脚踏到罚球线或端线，手不能触地，（裁判鸣哨召回）否者算违例。

（2）立定跳远

测试时，两臂前摆、同时两脚用力蹬地向前跳起；起跳腾空后双脚同时落地，丈量离起跳线最近距离的成绩。每位考生可以连续试跳三次，记录成绩最好的一次。

测试时，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋，考生在起跳前两脚掌不得离地，起跳时不得采用垫步起跳；起跳落地后须往起跳方向迈步离开测试区，否则将被判为犯规，当次成绩无效。

　4、专业技术测试

（1）半场V字左右手往返运球上篮

由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始；球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点；然后折回换左手运球上篮；球中篮后，左手运球回到原起点；同样再重复一次（往返两次，共投中四个球），再返回到原起点时停表。每名考生有1次机会。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进1。

要求：连续运球，不得远推（运）球上篮（每次运球脚下跑动不得超过两步）；球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中；补投篮的手（左手投或右手投）不受限制。

（2）60秒自投自抢

以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点（篮圈中心点的垂直投影点）到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。（开始时）考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始；投篮后自己抢篮板球，再运球到弧线外再投，连续60秒（投篮可定点，也可跳投）。

要求：记录60秒内投中篮的次数进行评分，每人1次机会。投篮时任何一只脚不得踩线，违者投中无效。

07、羽毛球

（一）身体素质考核

1、立定跳远

考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人测试三次，记录其中成绩最好的一次。发现犯规后，此次测试成绩无效。三次测试均无成绩者，此项成绩按0分计算。可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

2、一分钟跳绳

动作要求：受试者测试前将绳的长短调到适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。到达1分钟时间发出结束信号后停止。测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。

（二）基本技术考核

1、正手击直线高远球

考生持球拍站在球场后场，距离端线2.5米区域内。将教练或队员发出的高远球分别用正手上手高远球技术和侧身头顶击高球技术将球击出。球要垂直下落到发球区的双打后发球线到端线之间的区域内，每人击打球10次。

2、正手吊球

考生持球拍站在球场后场，距离端线2.5米区域内。将教练或队员发出的高远球用正手吊球技术将球击出。球必须从高向低走，尽可能贴网过，落点要在发球线附近，正手吊直线球5次，正手吊斜线球5次。

3、正手杀球

考生持球拍站在球场后场，距离端线2.5米区域内。将教练或队员发出的高远球用正手杀球技术将球击出。球必须从高向低走，要求力量大，速度快，落点在对方区内，每人击打球10次。

（三）实战比赛：

1、办法：考生进行单打实战比赛，原则上打一局（11分制）。比赛对手由考评老师指派，（或考生抽签确定）裁判由考评员担任。

2、要求：考生必须认真比赛，发挥技、战术水平，服从裁判的判决，争取优异成绩。

08、游泳

1、200米个人混合泳技术评定（出发、转身、游进、触壁）

2、50米（四种泳姿，任选一种）技术评定（出发、转身、游进、触壁）

3、专项考核：200米个人混合泳、50米主项