举重名帅陈文斌发起“青少年挺胸昂首行动”

　　陈文斌率弟子登台捐款。

福州新闻网10月21日讯（福州晚报记者 刘琳 文/摄）昨天上午，在第六届世界杯举重大师赛开幕式上，举重名帅陈文斌率领自己的金牌弟子万建辉、石智勇、林清峰等，联袂向福建省青少年发展基金会捐赠5万元人民币，用于永泰县山村小学开展体育活动。据悉，这是陈文斌新近发起的“青少年挺胸昂首行动”的一项内容。

陈文斌培养出众多奥运冠军、世界冠军、亚洲冠军，在中国和世界举重史上占有重要一席。他卸任中国男子举重队总教练后，出任福建省举重协会主席、国家举重队顾问。在告别繁忙的一线总教练工作之后，他奔赴闽北、闽西、闽东和福州城乡中小学做调查，发现因课业负担较重、书包过重和缺少正确的健身锻炼，一些孩子肌肉和骨骼发育不良、骨质疏松，有的身体情况更严重。陈文斌说，到过一些小学，学生们很难做到昂首挺胸站立，有的驼背、斜肩，有的跑不到1000米就心脏受不了，东倒西歪。

这成了陈文斌发起“青少年挺胸昂首行动”的原因。他在接受采访时说，“青少年挺胸昂首行动”主要包括两方面：一是通过组织名将名帅深入中小学与学生开展互动，激发学生参加体育活动兴趣；二是向中小学生传授正确的体育健身方法，指导学生进行肌肉与骨骼力量锻炼，目标是让学生身体健康，能昂首挺胸，站如松，行如风。他说：“这是我们体育人的责任，更是举重人的分内事。体育的目的不仅仅是要更多的金牌，更重要的是全民族都要有一个强健的体魄。

为何是“举重人的分内事”？陈文斌说，举重训练是最好的力量训练项目，教练员和运动员都是肌肉力量训练的高手，对上肢、腰腹、腰腿的力量以及一些小肌肉群的力量训练尤有心得。中国举重技术与训练领先世界二十多年，我们有这么好的经验，应该向社会推广，为全民健身、健康中国服务。

陈文斌不但力倡而且力行。他经常带着弟子深入福建各地小学讲课、指导体育健身，还与弟子、举重奥运冠军石智勇等一起推出“铁蚂蚁”体育活动。这项活动集柔韧性、耐力、上肢力量、下肢力量、腰部力量以及各方面机能的协调性锻炼于一体，在福建举重人的协力推进下，很受青少年的喜爱。

陈文斌还带着自己培养出来的举重优秀教练员、运动员，挤出自己的生活费，捐赠给偏僻山村小学添置体育器材。据悉，第六届世界杯举重大师赛的最后一个项目，即是部分参赛的举重宿将到永泰县埔埕小学开展“希望工程”一堂课。