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保持喉咙湿润防流感?医生:不少“流感诀窍”是谣言

2018-01-06 10:11:23 陈丹 来源:福州新闻网  责任编辑:黄丽红   我来说两句

福州新闻网1月6日讯(福州晚报记者 陈丹)患了流感,输液好得快?24小时戴口罩能防流感吗?醋熏房间、放洋葱防流感靠谱吗?……

今年流感病毒传播势头不减,网络上流传出许多防流感诀窍,很多市民半信半疑。昨日,省人民医院的呼吸内科医生林劲榕针对诸多网传诀窍,逐一释疑解惑,提醒市民防“流感”更要防谣言。

谣言一:喉咙干燥,病毒10分钟就能入侵

这几日,一段“防流感信息”在网上流传:“刚收到医管局通知:这次的流感很严重,有预防的方式,就是要保持喉咙黏膜的湿润,若喉咙黏膜干燥,在10分钟内病毒就能入侵体内。建议每次喝50~80℃的温水,孩子喝30~50℃的温水,依年龄大小。”

林医生表示,这是谣言。流感病毒进入呼吸道上皮细胞内并繁殖,产生炎症反应,与喉咙干燥无关。免疫力强与弱因人而异,10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据。流感病毒不耐热,加热到60℃要有30分钟才能灭活,100℃要2分钟,喝50~80℃水不可能坚持30分钟。

谣言二:流感不治能自愈

有人说,流感就是较重的感冒,不治都能自愈。林医生说,这是错误的!普通感冒如没有并发症,一周内多可自愈,很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症的发生。

谣言三:24小时戴口罩就安全

林医生介绍,这要看用什么样的口罩,怎么用。病毒非常小,只有0.02~0.2微米,一次性普通口罩的空隙大于3微米,无法阻挡病毒入侵。N95型口罩可防护非油性颗粒,过滤效能为95%,抗菌能力较强,但佩戴要求很高:要注意防止口罩受污染;口罩大小要合适;口罩佩戴时间不宜过长。

谣言四:流感病人打喷嚏要捂嘴

很多人咳嗽或打喷嚏,习惯用手捂嘴,以为这样可以避免将细菌或病毒传递给别人。

林医生说,实际上这样很容易将病毒或细菌传递到手上,再传递给他人。最好的办法是用一次性纸巾或胳膊肘遮挡。

谣言五:醋蒸、放洋葱能防流感

网传防流感可用醋蒸、放洋葱、补充维生素C等方法。

林医生介绍,每立方米要蒸5ml醋,才能起到杀灭病毒的作用,而人的呼吸道黏膜无法承受这样的酸度。葱蒜对空气中的病毒的杀灭作用更小。此外,研究表明一个人即使每天补充2克维生素C,该感冒还是会感冒。

谣言六:流感病人输液好得快

林医生介绍,输液输的就是“消炎药”(抗生素)。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。抗生素用多了,会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。随意输液可能导致院内交叉感染。

谣言七:捂汗是治流感的好办法

“许多人用捂汗的方法治疗流感,然而单纯发汗容易引起虚脱或脱水,引起严重的并发症或甚至休克。”林医生说。

谣言八:用板蓝根、奥司他韦预防流感

林医生说,中医角度看,板蓝根适合热毒盛的人,不适合健康人用来预防甲流;防甲流中药方虽然适合大多数正常人饮用,但不适合长期饮用;奥司他韦等药物不能随意作为预防药物,否则会使流感病毒的抗药性增加。

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