商场纳凉夜游公园 高温“烤”验榕城避暑有妙招

　　大象吃西瓜解暑。

好有趣：动物吃瓜淋浴吹空调

酷暑来临，动物园里的动物上演“避暑也疯狂”。昨日上午，记者来到福州动物园，感受属于动物们的清凉夏日。记者首先来到大象馆，看到这里的大象已经用起了空调，几只大象正悠闲地摇头晃脑，好不惬意。饲养员告诉记者，不仅是大象，几乎所有动物居住的地方都安上了环保空调，让动物们有一个凉爽的居住环境。

仅仅靠空调可不够，在猩猩馆，猩猩们正捧着西瓜大快朵颐，饲养员刚把新切好的西瓜放在地上，几只猩猩又一拥而上，抢了个干净。“到了夏天，西瓜就成了他们最喜欢的食物，除了西瓜，我们还提供西红柿、胡萝卜、黄瓜等蔬菜。”一名饲养员告诉记者。

记者还了解到，动物园熊山等处都安装有喷淋设备，夏日温度走高后都已启动，随时能起到降温避暑的作用，而在长臂猿、松鼠猴等馆区还种植有大量乔灌木、垂直绿化植物，也能为动物提供荫凉，遮挡烈日。

服务小贴士

高温天气避暑也要注意防寒

如今已进入中伏，记者了解到，在各大医院接诊病例中，除了“热病”患者以外，还有不少市民因为成天躲在空调房里，导致着凉而出现身体不适。市急救中心主任闵军提醒，高温天气避暑也要注意防寒。

“着凉患者中，主要表现症状为头晕、恶心、感冒、肠胃功能紊乱。”闵军主任介绍，这些患者大多是因为贪凉造成的，他们中很多是从早到晚就呆在空调房里，而且空调温度开太低，加上生冷食品的刺激，导致病情越来越严重。

“高温天气做好避暑降温措施固然很重要，但也要预防寒气侵袭，引发身体不适。”闵军说，夏季本就是一个出汗的季节，适当的出汗，不仅可以调节体温，还可以排除体内毒素，因此，市民要减少待在空调房内，适时开窗通风。室内空调温度设定在26℃~28℃为宜。在吹空调时，也不要将身体或面部直接对准吹风口，容易造成中风或面部周围性偏瘫。

此外，夏季大家穿的衣服往往较少，突然进入有空调的环境里，容易令寒气侵袭暴露在外面的部位。“建议随时携带轻薄的外套，及时护住这些部位，可以起到防寒作用。”闵军说。