高温天谨防“夏季病”　注意多饮水少吃油腻食物

福州新闻网7月11日讯（福州日报记者 林晗）昨日，记者从福州市各大医院获悉，由于高温天气引起的“夏季病”患者增多。

昨日上午，在福州市儿童医院门诊楼，大厅里挤满了前来就诊的患儿和陪护的家长。记者注意到，很多患儿额头上贴着退热贴。

“天气一热，患儿就明显增多。”该院急诊科主任黄国辉介绍，接收的患儿七成以上有发烧症状，此外，疱疹性咽峡炎患儿也占了不少。

为什么天气热了，发烧的患儿还会那么多呢？黄主任告诉记者，很多都是空调惹的祸。“孩子在空调房里待着的时间久了，时常处于冷热转换之中，加上空调房通风不良，容易引发上呼吸道感染。”黄国辉建议，夏天空调温度不要太低，27℃~28℃为宜，并注意室内外温差，不要让孩子受凉，避免暴露在风口下。经常通风也很有必要，还要适量加强户外运动。

高温天气，对成人患者来说，急性肠胃炎、各类皮肤病是需要注意防范的。“最近中暑患者还没有明显增多，但由于高温引起的急性肠胃炎、感冒发热、皮肤病等的患者不少。”福建医科大学附属第一医院急诊科主任蔺佩鸿说，夏天气温高，食物容易变质，加上高温脾胃功能变弱，很多的不良饮食习惯容易诱发急性肠胃炎。

“急性胃肠炎最主要的表现是呕吐和腹泻、腹痛。”蔺主任建议，在夏季饮食中，应注意多饮水喝汤，少食冰冷刺激的食物，多食蔬菜水果，少吃油腻食物。

针对高温天多发的皮肤病，医生建议，要注意个人卫生和环境卫生，勤洗澡勤打扫，做好皮肤防护，去户外最好穿长裤，饮食要清淡，重口味会加重皮肤不适。游泳应选择正规的大型游泳池，注意红眼病防治。