酸痛发冷抬不起臂　肩周炎急性期内治疗效果最好

福州新闻网11月28日讯（福州晚报记者 朱丹华）记者从福建省第三人民医院（下简称“省三院”）了解到，入秋之后不时有冷空气到来，天气变化大，因肩周炎发作到医院就诊的中老年人增多。

刘依伯今年59岁。他早年是个勤快的人，在家里家外都是一把手。由于热天习惯光膀子、穿背心，他的肩头受了寒。近年来，即便是穿了厚衣服或是没干多少体力活，他也常会肩头发酸。起初他没在意，直到6个月前右肩症状加重，酸疼得整条手臂都抬不起来了，一摸肩头总是冷冰冰，似乎有寒气在往里面透。他买来风湿膏贴敷，但是未见缓解。本月上旬有些天气温骤降，他的右肩冷痛进一步加剧，不仅连入睡都成问题，还多次因翻身压到肩部而痛醒。

经省三院检查，刘依伯的肩关节并未变形，局部有冷感，温热接触时症状有所舒缓。医生诊断他患了右肩关节周围炎，即肩周炎。于是他转到针灸科接受治疗。经过两次针灸、推拿和艾灸，病情已有所好转。

据省三院针灸科戴荣水副主任医师介绍，肩周炎，又被称为“五十肩”“冻结肩”“粘连性肩关节囊炎”，好发于50岁以上中老年人，主要表现为肩关节与周围疼痛，症状可使肩关节活动受限，重者甚至不能梳头或反手触摸背部。中医将其诠释为寒湿痹阻型的肩凝症，而长期过度活动等肩部的慢性损伤，也是主要激发因素。

除了针灸、艾灸等温经散寒、活血通络的保守疗法，对于关节粘连较重者，中医还有小针刀疗法或关节松解术等手术疗法。戴主任提醒，此病应该早防早治，在急性期3个月内治疗，效果最好，随着病情加剧，病程将延长。

眼下天气总体转冷，患者治疗时自身应注意肩部保暖，平时多进行手掌爬墙、向上展臂、前后旋肩、来回甩臂等功能锻炼。饮食上可酌情多吃牛羊肉、姜片等，以补充身体阳气。