福州七旬大妈跳广场舞忘喝水 突发脑梗头晕嘴歪

医生：夏季补水不及时 血黏度易增高

昨日，海都记者从省急救中心和福州市急救中心了解到，上周持续高温，脑梗病人明显增加。省急救中心上周曾一天收治12名脑梗病人，其中有多位老人是锻炼时“中招”。

医生介绍，高温天气，人体易出汗，如果补水不及时，很容易出现血容量不足、血黏度增高、血流趋缓，发生凝血。除了锻炼，夜间睡觉时，人体血流速度缓慢，本身黏稠度高的血液，在老年人的血管壁上也易形成血栓，从而导致脑梗。

福州市急救中心神经内科蒋小玲主任提醒，中老年人夏天身体容易缺水，尤其是心血管调节功能不良及患有高血压、脑动脉硬化的慢性病患者，缺水会使输向大脑的血液受阻，增加脑梗的发生几率。因此，夏季一定要注意防暑降温，应注意多补水分。

此外，夏季老年人还应避免过度贪凉。夏季，市民爱开空调，致使室内外温差太大，老年人的血管大多硬化，忽冷忽热的气温易使脑部血液循环产生障碍而发生脑梗塞。

蒋小玲主任还提醒，脑梗塞重在预防，平时要改变不良的生活方式，经常进行适当的体育锻炼，不要暴饮暴食。