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预防儿童缺锌也要小心补锌过度 到医院接受检测

2015-07-28 09:13:44 李琼 来源:福州晚报  责任编辑:张海燕   我来说两句
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福州新闻网7月28日讯(福州晚报记者 李琼 通讯员 吴志 李政)“孩子总是感冒,是不是缺锌?”“孩子食欲差,不爱吃东西,是不是缺锌?”“我家宝宝要不要查一下微量元素?”在福州一些医院儿科门诊诊室内,家长们经常向医生询问这些“锌”事。昨天,记者为此咨询了南京军区福州总医院儿科主任医师任榕娜。

据任医师介绍,我国学龄前儿童缺锌的情况不少见,据统计,大约有一半孩子会缺锌。食物中含锌不足是锌缺乏的主要原因,膳食中缺乏肉类、人工喂养、未及时添加辅食、小儿生长速度较快等,会导致锌的相对摄入不足。另外,消化系统疾病会减少锌的吸收,大量出汗会造成锌流失。

孩子轻中度锌缺乏,会出现生长缓慢、反复感染、食欲下降、皮疹等,补充锌后症状会改善或消失。

“孩子有缺锌表现时,最好能到医院接受血清锌检测。”任榕娜说。某些锌制剂,如葡萄糖酸锌易引起胃肠道反应,建议每天分两次或三次,在餐后口服。

“预防缺锌,从合理饮食做起。”任医师说,首先鼓励母乳喂养,母初乳的锌含量高而且母乳中含有锌的配位体。此外,婴儿在6个月后易发生锌缺乏,需逐步添加蛋黄、肉类、动物肝脏、鱼类等辅食。强化锌的配方奶、婴儿米粉或其他婴儿食品也有助于改善6个月至24个月婴儿的锌营养状况。

预防和治疗2岁以上儿童锌缺乏,除可服用锌制剂,还可增加膳食锌的摄入量。牛肉、瘦猪肉、肝脏等肉类含锌丰富。

“过度补锌不可取,那会对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现。过量的锌还会干扰其他微量元素的吸收和利用,损害免疫功能。”任榕娜说,家长让孩子服用补充剂时,要遵守“先补锌,后补钙”的原则,两者至少间隔两三个小时。

腹泻患儿口服补液盐治疗的同时,至少要补锌两周,这样有利于缩短腹泻病程、减轻病情并预防未来两三个月内的腹泻复发。

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