福州：2岁女童梦中走动疑为梦游 醒来后一点都记不得

儿童更易梦游 进青春期大多自愈

“梦游的儿童不少。”福州儿童医院心理咨询科的主治医师陈敏榕说，100个小孩中可能有5个曾梦游，尤其是有家族史的小孩，梦游几率更大。

梦游的小孩，眼睛半睁或全睁着，会起身坐床上、穿衣服、走动、搓被子、喃喃自语等，还可能伴有夜惊和遗尿，行动迟缓而单调，缺乏目的性，但家长可能毫不知晓，睡醒后小孩也记不得。

陈敏榕分析，主要原因是儿童的中枢神经系统发育“慢了一拍”，白天的神经刺激、兴奋，都容易泛化为夜间的行为，进入青春期后，中枢神经系统发育成熟，梦游症大多会自愈。

“男性多于女性，儿童多于成人。”省立医院睡眠专科的主任医师魏世超说，梦游大多发作在入睡后1个多小时到3小时之间，部分患者可能是日常生活规律紊乱，或遭遇压力、睡眠不足等诱发的，或者某种原因导致睡眠过深，如服用安眠药，少数的梦游者会做出复杂的动作，像烧水、做饭、出门等，但也可能是过度劳累等诱发的，梦游者较少作出伤害性的进攻行为。

魏世超说，少数儿童在脑部感染、脑外伤或癫痫、癔症时，也可能并发梦游，为此，要确诊梦游，最好到医院检查，做颅脑磁共振和睡眠监测，排除神经系统的器质性病变。

不要惊扰 注意监护

“别惊扰梦游的人，防止意识发生混乱！”郭敬民医生说，梦游时没有自主意识，容易受到伤害，例如摔倒、被利器戳伤、溺水，甚至从窗户、阳台翻身爬出，或打开煤气灶开关、溜出室外等，持续4~6分钟。为此，门窗要安装护栏，门最好反锁，锐利器械要保管好。

看到梦游的人，不要大声喊叫，最好不叫醒他们，跟在后面看护，轻轻地牵他们上床，并且哄睡，不要当面谈论，避免增加小孩的紧张情绪。陈敏榕医生也不主张叫醒，她说，梦游时处在半梦半醒间，被强制叫醒，可能受刺激，会脾气暴躁、情绪不稳定。

魏世超医生提醒，应合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，尤其是小孩在睡前不要听恐怖故事，不要做剧烈运动。