87位福州辣妈三坊七巷“哺乳快闪”

现场的妈妈淡定从容

专家建议

婴儿六个月大后母乳喂养仍有营养，最好让孩子自然离乳

很多人以为，婴儿六个月大后，母乳喂养就没有营养了。国家二级营养师穆亚敏说，这是完全错误的观念。六个月后婴儿胃肠道成熟，可以接受泥糊状食物。食物的形状发生改变，食物种类增加，妈妈的奶量自然减少，并不是没有营养。

穆亚敏说，要保证母乳质量，就是“吃、喝、玩、乐、睡”五个字。吃自然食物、均衡膳食，不吃垃圾食品、加工食品；喝各种营养汤，猪肚汤、排骨汤等；玩指休息好，结合适当的运动，劳逸结合；乐指心情轻松愉快；睡指哺乳妈妈要保证睡眠时间和质量。

根据世界卫生组织的建议，母乳喂养最少要到宝宝１周岁，有条件的话最好坚持到2周岁。“但这不应该是强行规定。”穆亚敏认为，应该“一分为二”看待提倡母乳喂养问题，在尽可能的情况下主张、鼓励母乳喂养时间越长越好，坚持九到十个月以上，甚至到两岁以上。因此，职场妈妈也别放弃，最好让孩子自然离乳。

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福州哪些公共场所有哺乳室？欢迎大家与本报互动

母乳喂养好处多，面对日益紧张的生活压力，背奶一族不得不赶赴职场或外出之时，“奶牛”们无可避免地在一些公共场所哺乳，袒胸露乳的形象很是扎眼，对于我们传统的观念，在公共场所建立哺乳室是非常有必要的。

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