厨房新手苦恼花蛤吐沙实验说明海水浸泡最靠谱

2015-04-30 16:01:14 来源：东南快报责任编辑：张海燕我来说两句

分享到：

相关延伸

花蛤还有美容的作用？怎么吃花蛤来听营养师为你解答

“花蛤虽然小,但是营养价值很高哦。”二级营养师穆亚敏笑着告诉我们,花蛤体内还有大量的优质蛋白质,并且有铁、钙、锌等微量元素。

“值得一提的是花蛤里含有硒,有抗氧化、抗衰老的作用,换句话说也可以达到美容的功效。”穆亚敏说。

关于花蛤的吃法,她也有所推荐,“夏天吃花蛤有清凉降火的功效,我推荐与丝瓜一起煮汤的吃法。”穆亚敏说,除了煮汤,花蛤蒸蛋、清炒花蛤的吃法也很不错。

同时,穆亚敏也表示,“花蛤肉味鲜,所以在煮花蛤时应当少放味精。”“海产品一天的摄入量以75克至100克为宜,最好搭配青菜、谷类、水果等食物一起吃。”穆亚敏说。

穆亚敏还和我们分享了关于花蛤存放的一些小窍门,“花蛤要趁新鲜吃,最好的储存办法就是将其放在海水中,这样大约可以存放一天。”

“如果看到花蛤壳口松弛,里面的肉变软,就说明它坏了,不再适合食用。”穆亚敏细心提醒道。

首页上一页 [1] [2] [3] [4] 显示全文

相关评论

今日热词

更多>>福建今日重点

更多>>国际国内热点

新闻图片

更多>>娱乐

点击排行
三天
一周
一月

关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 |

国新办发函[2001]232号闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证编号：35120170001 网络文化经营许可证闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可（互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务）证号：1310572 广播电视节目制作经营许可证（闽）字第085号
网络出版服务许可证（署）网出证（闽）字第018号增值电信业务经营许可证闽B2-20100029 互联网药品信息服务（闽）-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话：0591-87095151 举报邮箱：jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话：0591-87275327
全国非法网络公关工商部门举报：010-88650507(白)010-68022771(夜)

厨房新手苦恼花蛤吐沙 实验说明海水浸泡最靠谱

厨房新手苦恼花蛤吐沙实验说明海水浸泡最靠谱