福州一女大学生经常关灯摸黑看手机 患上青光眼

躺着、侧卧看手机都伤眼

“她青光眼发作，跟黑夜里看手机有关。”孙主任告诉记者，小张先天眼前房角发育异常，而平时又很爱玩手机，尤其睡前喜欢刷微信、看片、聊天。有时宿舍熄灯后，她还躺着在黑暗中玩。而在昏暗光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，诱发青光眼。

孙主任说，黑暗中长时间看手机还会直接损害眼睛的黄斑部。黄斑部就是每个人眼底的正中央都有一个像锅底那样的结构，这个地方是眼睛看东西最重要的一个部分。黄斑得了病以后，会出现视力下降、视物变形等症状。

孙主任还特别提醒，尽量不要躺着看手机，躺着或侧卧的姿势对眼球的压迫力都很大，容易造成视力下降。如果长期保持这种姿势的话，可能导致眼部结膜血管轻度充血，可能还会诱发结膜组织的慢性炎性病变。

他建议，不要长时间看手机，看了一段时间后要让眼睛适当休息;最好不要在黑夜中看手机，若非要在夜间看手机，要将手机屏幕亮度调低。

孙主任也提醒近视患者，尤其是家庭成员中有青光眼病史的，如果不明原因出现头痛、头晕甚至恶心、呕吐等症状，应及时到眼科检查并定期复查。