福州自杀干预热线明年2月将开通 白领自杀率最高

“五法宝”可干预自杀

如果你发现身边有人有自杀倾向,林昆辉老师说可以用“五法宝”防止。

一是将关注的时间和精力放在身边的高危人群。从年龄层看,高危人群依次是老人、农村妇女、青少年。从性别看,女性危机大于男性。从健康指标看,残疾人居首,其次是患恶性病的人、久病卧床的人。

二是观察高危人群的异常现象,比如性情、行为、财务、语言上突然发生了改变,要书写生命的意义、死亡的价值、自杀的方式等。

三是听高危人群在不同时间对不同的人是否都说着相同的话,这些话是否有异常。重复越多,自杀危机就愈严重。

四是如果通过前几个方法确定了当事人有自杀念头,亲属、朋友或热心人士应该相互协调,制定一个“陪同计划”。陪同时只听不说,千万不要哀求、责骂、抱怨、质问等。

陪同只是禁止当事人自杀的方法,并无法消除或减弱当事人自杀的念头。因此,第五点即要求有一个就医的渠道,有一个好的治疗结束时机。

(福州晚报记者 刘栋宾)