运动不足增患病几率 上班族成缺乏锻炼人群主体

蔡家伟说,足球这种团体项目,必须要有认识的朋友一起踢才有趣。毕业后,大学的球友们都各奔东西,如今和他在一个办公室里的同事对足球又都不“感冒”,他也慢慢从一个足球的参与者,变成了一个只看足球比赛的观众了。

3.一直都不喜欢运动

在受访者中也有少部分的人说,他们从小就对运动不感兴趣,毕业后没有体育课的压力,就更加不想运动。

“运动?抱孩子算运动吗?”31岁的林佳笑着说,她是在中庚青年广场上班的一个白领,原来就没有运动的习惯,去年有了孩子后,更是彻底断了这个念想。

“比起跑步,我更愿意选择在家里睡觉。”颜彰今年23岁,是福州某广告公司的一名文案策划,他从小就没有运动的习惯,以前上体育课时都懒得动,工作后他更是一次也没有运动过。“我上次运动还是大学时做体测的时候吧。”

欢迎分享上班运动两不误的好方法

目前都市人运动量的缺少确实让人担忧,尤其是上班一族。不过,受访者中坚持运动的大部分市民都有着较好的运动意识,他们会利用各种空余的时间参加运动。

如果您有好的、适合上班族们的运动方法和运动路线,抑或你有好的运动团体想要和大伙分享,欢迎拨打东快新闻热线968977或@东南快报告诉我们。

同时,如果您也有“工作运动不能两全”的困扰或者苦于不知道运动的方式、场地、路线等等的问题也可联系我们。

让我们一起行动起来,培养全民爱运动的良好氛围。

(东南快报记者 黄未辛 潘怀东)