松紧带也能助健身 罗源老人独创筋骨拉伸操(图)

牛刀小试便夺金奖

拉伸操编排出来后，陈雯从罗源县各个社区文化站中挑选16名队员进行教学，初次合跳的场景让她哭笑不得。

“这16名老人都是广场舞高手，可就是因为广场舞跳得太多了，动作习惯怎么都改不了。明明很有力度的拉伸操被16名老人一跳，怎么看都像升级版的广场舞。看着老人们那‘妩媚’的舞蹈动作，我真是又好气又好笑。”陈雯回忆说。

经过几天磨合，拉伸操终于不再跳得像广场舞了。恰逢此时，市老体协征集参加“2014年全省老年体育健身创新项目总展示交流活动”的节目。抱着试一试的心态，陈雯将视频资料发给市老体协，没想到一下就被选中代表福州参加展示交流。

虽然合练效果已有了很大提升，但陈雯知道要想参加比赛还远远不够。为了能展现出最好的效果，陈雯带领队员们没日没夜地加班排练。功夫不负有心人，独具一格的筋骨拉伸操最终与厦门太极拳一起，夺得优秀创新项目金奖。“在罗源原创畲族歌曲《乌乌的歌》的伴奏下，队员们完美地展示了筋骨拉伸操。观众们完全没有想到用松紧带也能健身，4分钟的表演时间内我们赢得了十余次热烈的掌声。”陈雯说。