国庆长假期间预防传染病 饮食卫生不贪“生冷”

小心手足口高峰的“尾巴”

预防：少去人多的地方

官升灿介绍，当下这个季节手足口病的发病高峰进入收尾阶段，但随着9月份各级各类学校和托幼机构陆续开学，手足口病的门诊量又有所回升，发病患者以学龄前的托幼儿童为主，多数病情较轻。

手足口病一般症状较轻，大多数病人发病时，先出现发烧，然后手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼感冒症状。手足口病一旦染病，应及早到正规医院进行治疗，因为重症手足口病会引起死亡，家长们仍不可掉以轻心。特别是长假期间，建议家长尽量不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免交叉感染。

官升灿说，预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液并用流动水洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;要勤晒衣被，勤开窗通风。外出时最好戴上口罩，家长要教育孩子不要随处乱摸。与小伙伴握手或者共用玩具后，在进食前一定要注意洗手。在外不能即时洗手的，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。患病儿童应居家治疗隔离。

警惕感染性腹泻

预防：饮食卫生，不贪“生冷”

官升灿指出，不少人会忽视秋季的肠道疾病防治。在未来的几周，肠道传染病依旧有高发的态势。特别是儿童要警惕轮状病毒感染引起的“秋泻”，往年的国庆前后，门诊中这类患者比较多见。

感染性腹泻是由病毒、细菌、真菌、原虫等多种病原体感染引起的腹泻，其临床表现为腹泻，可伴有腹痛、发热、恶心、呕吐等症状，大便性状常因病原体不同而有差别。

今年官升灿在门诊中接诊了4例霍乱(烈性肠道传染病)病人。感染性腹泻的病原有很多，但大多数是“病从口入”，如吃了不洁食物(如凉菜，变质的虾、蟹、饮料，隔夜饭菜等)和水，导致细菌和病毒感染，再加上不良卫生饮食习惯。

官升灿提醒，市民国庆期间聚餐或在家就餐时，应注意饮食卫生。如要喝开水，少吃生或半生的食品(儿童最好别吃)，蔬菜水果应彻底清洗，有条件的最好消毒或者去皮食用。饭前便后或是准备食物之前要做到勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

(东南快报记者　林雅)