牛！八旬“篮球奶奶”每天150俯卧撑、仰卧起坐

2014-01-22 07:14 林新榕来源：东南网责任编辑：张海燕我来说两句

分享到：

　　俯卧撑不是年轻人的专利，李奶奶每天做150个

俯卧撑、仰卧起坐每天各150次吃香睡好身体一点毛病没有

除了篮球，李奶奶还每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐。“我早上做150个俯卧撑，傍晚再做150个仰卧起坐。”李国川说，150次分三组完成，中间稍微休息，开始动作会快一些，后面动作会慢一点，一般20分钟可以做完150次。

这不，李奶奶现场一口气做了近40个俯卧撑给记者看，做完后觉得不舒坦，到球场边一棵树上做了10次引体向上。小区居民黄阿姨比李国川小20岁，她现场模仿李奶奶做了两三下就气喘吁吁，直呼“不行了”。

“能连续做这么多下俯卧撑都是一点点积累起来的，刚开始时只做5下、10下，后面量一点点增加，3年多坚持下来，150下刚刚好。”李奶奶说，各种运动都非常喜欢，羽毛球、踢毽子还常常向年轻人挑战，但一点也不吃亏，这是坚持锻炼的结果，现在她吃得香、睡得好，身体一点毛病也没有。

首页上一页 [1] [2] [3] [4] 显示全文

相关评论

今日热词

更多>>福建今日重点

更多>>国际国内热点

新闻图片

更多>>娱乐

点击排行
三天
一周
一月

关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 |

国新办发函[2001]232号闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证编号：35120170001 网络文化经营许可证闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可（互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务）证号：1310572 广播电视节目制作经营许可证（闽）字第085号
网络出版服务许可证（署）网出证（闽）字第018号增值电信业务经营许可证闽B2-20100029 互联网药品信息服务（闽）-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话：0591-87095151 举报邮箱：jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话：0591-87275327
全国非法网络公关工商部门举报：010-88650507(白)010-68022771(夜)