都市“赖班族”：是什么阻挡了他们回家的脚步

东南网12月23日讯（福建日报记者 林姗 陈旻 文/图）明明已是华灯初上，早过了下班时间，但是不少写字楼还灯火通明。这些“都市夜归人”中，有的是为了避开下班高峰期的交通拥堵特意推迟下班，有的是由于庞大的工作量被迫加班，另外也有因寂寞不愿回家而“恋上办公室”的。

一项针对上班族白领的调查数据显示，有30%的上班族会经常延迟下班时间，而工作日天天加班的则达18%。调查发现，电信、媒体、软件IT、销售行业、客服、设计等行业，有较多下班后没有回家的欲望、只想赖在办公室消磨时间的“赖班族”。

赖班不加班，老板不买单

傍晚6点正是下班高峰期，福州五四路上车水马龙，人潮拥挤。在附近一外企上班的小鹏和几个年轻同事一起打开了游戏页面，玩起了“魔兽”。

“你看看楼下的交通情况，多令人心烦！我家住在鼓山沃尔玛附近，如果现在开车回家，恐怕要晚上7点多才能到家。”小鹏说，“即使不开车，在下班高峰期也很难打到出租车，公交车更是挤得像沙丁鱼罐头。那种感觉，太难受了！特别是夏天，呼吸都困难了。”于是，他从半年前开始，有意避开下班高峰期回家，慢慢也就习惯了，成为了名副其实的“赖班族”。

记者在采访中发现，像小鹏一样下班后不愿回家，赖在办公室玩游戏、看书、看电影、打电话、玩淘宝的“赖班族”不在少数。也在五四路环球广场某公司上班的小罗说，每天下班后，透过办公室的窗户，看到堵在路上的车连成了串，他就发怵。“与其把时间浪费在路上一点点‘蹭’回家，还不如错开下班高峰期，晚点儿走。”

小罗告诉记者，他流连办公室的另一个重要原因是他想节省一些生活开销，“刚参加工作，工资低，哪有钱出去玩，还不如在单位蹭一下网络，免得回家后冷冷清清一个人”。一个月工资2000元出头，除去房租、生活费，可供花销的钱已经不多。每天下班在办公室“赖”一会儿，不仅可以节省开销，省点水电费，还可以给领导留下努力肯干的印象。“有时候，公司还会给加班的员工买快餐。”小罗不好意思地笑了。

“我‘赖班’是因为没人的办公室比较清静，可以让我好好读一会儿书。”即将参加职称考试的刘先生告诉记者，“在家里，孩子跑来跑去，老人看电视声音大，吵得我根本没有办法静下心读书。下班后的办公室真是个好地方，夏天有空调，冬天有电暖气，还很安静。现在我每天都要在办公室看两个小时的书才回家。”

“赖班不加班的现象的确存在，我们公司就好几个下班后还赖在单位消磨时间的人，用着公司的水电费、电话费等资源。这等于公司成本增加，效益却没有提升。”在某公司担任人力资源总监的张先生告诉记者，他的老板已经盯上了这一群体。如果有人赖在单位又不干正事，就得受到处罚。

而对于中心城区上下班交通拥堵的问题，部分公司老总也表示理解。“我们正准备尝试‘错时上下班’制度，避开交通高峰，尽量不浪费员工的时间。”一个私营企业的负责人告诉记者。

“赖班”只因寂寞与压力

晚上6点半，福州的黄先生在单位食堂用过快餐，回到了位于湖东路的办公室。每天晚上，他都要在办公桌前待到10点，检查完属下的工作情况，才回家。“我太太在福清工作，周末才回家，现在还没有孩子，父母也都在三明老家。我早回家也是一个人，没什么意思。”黄先生说，他工作后才来到福州，在这没有什么老同学、老朋友，平时又比较“宅”，不太参加社交活动。

“不如在办公室待晚点，不用考虑晚上去哪，也不用考虑吃什么，泡点茶、看看书，10点回家就可以洗洗睡了。”他说，甚至有时候周末跟太太有点矛盾，也喜欢躲到办公室，加会班反而能忘掉烦心事。

“我已经连续一周晚上快11点才到家。”福州的建筑设计师小陈告诉记者，“自从来了个爱‘赖’在公司的领导，准时下班就成了奢望。领导还没下班，谁敢走啊，不管有事没事都只好在电脑前坐着，加班也好、开小差也好，总之得‘赖’着！有几个年轻的同事索性去聚餐到八九点，再回来‘把转椅坐穿’。我老公开玩笑说‘爱上一个不回家的人’，比他一个搞媒体的还忙。”

“项目急的时候推迟下班是常态，但也有不少设计院、所整体形成了一种‘无论如何都要加会班’的‘文化’。没人敢做那先走的‘出头鸟’。”小陈说，她也渐渐习惯在上班时间做点私事，然后把工作任务放到“赖班时段”慢慢完成。

“如果用‘赖班’来短期转移生活中的矛盾，解决一些问题，并不是一件坏事；但如果长期通过‘赖’在办公室里来解决社交、家庭问题，排遣寂寞，就是一种消极的逃避心态，不利于心理健康。”泉州师范学院心理咨询中心的陈艺华老师说。

福州的心理咨询师杨青认为：“当人的精神寄托过于单一，比如只有工作，那是比较危险的。把大多数精力和时间用在工作场所，可能不利于建构人际关系，导致生活质量下降，对心理健康也不是件好事。建议这些上班族主动培养兴趣爱好、寻找同样爱好的群体，让自己多融入人群，丰富业余生活。”

“对于别人不走我也不敢先走的‘赖班族’来说，这是一种半被动式的‘赖班’。”杨青认为，其实，一味拖延下班时间并不利于职业生涯——它容易给人一种“晚点再做”的心理暗示，养成“拖延症”，造成工作效率低下。“用高效、精彩的业绩让老板知道，你是一个可以把工作和生活都‘玩转’的人，这更能体现你的价值。”她说。

走出“赖班”怪圈，生活更精彩

对“赖班”怎么看？不少网友@福建日报新浪官方微博发表他们的想法。

@脚丫子幸福：靠“赖班”来逃避孤单只是饮鸩止渴，久之是恶性循环，对身体、心情都无益。都说会生活的人才会工作。生活健康快乐，工作才能高效。

@狐狸_你回来吧：在城市里，许多年轻人找不到玩伴，找不到可以说话的人。写字楼里至少可以看到人，或许只是个熟悉的陌生人，也足够慰藉因寂寞而孤独的灵魂。

@执拗的魏小麦：我觉得，一方面是生活工作的压力和城市人情的淡漠，很容易让外来的年轻人陷入寂寞的情绪中，因而喜欢办公室的群体环境，以获得一种安全感。另一方面，网络的高度发达，给年轻人提供了“赖班”的有利条件。

@刺猬家有个helen：下班高峰期的堵车现象真是让人叹为观止！在等待半个小时都挤不上一班公交后，反正回家也是上网看论坛、淘宝，不如下班后在办公室就把这些事情做了。

@手机用户3115114665：“赖班”不是一种很积极的态度。找个健身场所健健身，约新老朋友、客户一起吃饭，促进感情，或去学习一门自己感兴趣的知识，都比待在办公室有益。

@初晴如幻：年轻人“赖班”很多原因是来自外地，且孤身一人。回到家里的那种孤独感真的让人害怕！在公司加班至少有一群同事在一起，虽谈不上多亲，至少有人气。有了家庭和孩子，我不再做“赖班族”。

@无言无语无影无踪：“赖班”，和拖延症一样，除了少量的客观原因，更多源于心理因素。如果是非做不可的事，一定告诫自己，别赖别拖，这样才能让烦琐的生活轻松起来。

@缠虫：人是群居动物，都怕孤单。加班是单身男女摆脱孤独感最重要的方式，甚至有很多人以“加班忙”做借口来伪装自己不寂寞。我们这群无奈的“赖班族”，赖的不是“班”，是“寂寞”啊！

本报记者　林姗　整理