运动强度陡增 福州一体校男生训练长跑致肌肉溶解

体校男生训练长跑致肌肉溶解

因运动强度陡增患上横纹肌溶解症 医生提醒：运动要把握时间和度

两年前因吃小龙虾导致横纹肌溶解的案例曾轰动一时，不过你可能有所不知，运动强度太大也可能导致横纹肌溶解。

半个月前，福州13岁的小肖连续高强度训练4天后，患上了横纹肌溶解症，出现心脏、肝脏、肾脏等多功能衰竭。

小肖在福建的一所体校就读，进入11月后，以前只安排每天上两节的训练课陡然增加，小肖还要备战下个月中旬举行的校运会，白天他都会利用近4个小时的时间进行训练。

医生说，平时少锻炼，但突然长时间剧烈运动，就可能患上横纹肌溶解症。运动健身，也得把握好时间和强度。

因连续4天训练5000米长跑

13岁男生患横纹肌溶解症致肾功能衰竭

11月11日上午10点左右，上完当天的理论课，小肖赶往操场进行训练。按照老师的指导，小肖先做了30个俯卧撑，压了5分钟的腿，随后进行了5000米的长慢跑训练。

跑完全程下来，小肖除了感觉腿有点酸外，没感觉身体有其他不适，在休息了15分钟后，小肖又进行了一次5000米的长跑。11点30分左右课程结束，小肖也结束了上午的锻炼，当时小肖觉得两条大腿的肌肉格外疼痛，但小肖认为这是连续锻炼后的反应，就让同学帮忙揉了几下，他没太在意，下午3点左右又继续训练了一遍。

接连4天，小肖进行了同样的训练，与小肖一起训练的同学没有太多异常，但14日当天的训练结束后，小肖明显感觉自己这两天腿疼得厉害，腹部也出现了持续性的闷痛，且小便的颜色由黄色，变成了酱油色。小肖整个人都显得没有力气，当晚小肖就打电话通知了父母。

15日上午，在父母的陪同下，小肖被送到了仓山区一医院，尿检后医生发现小肖存在血尿、蛋白尿等情况，小肖腹痛、腿部肌肉疼痛明显。考虑到小肖存在肾脏损害，遂被紧急转诊至南京军区福州总医院儿科。

在福州总院儿科，小肖做了血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心肌酶谱等检查，医生发现，他各项结果均出现异常，检查显示小肖肝、肾、心等各脏器都出现不同损害的表现，尤其是肾脏损害尤为严重。

综合小肖的病史、检查结果，接诊的福州总院儿科副主任医师陈光明诊断，小肖是因为连续的高强度运动后患上了横纹肌溶解症。

当天，医生立即给予小肖水化、碱化尿液、保肝、降酶、营养心肌及抗感染等对症支持治疗，目前小肖多脏器损害的症状已得到改善，但仍需住院进一步观察治疗。