4.3次以上同一条件下的检测结果才相对准确

吴小南介绍，一次微量元素的检测结果，只能反映身体某一个时间点微量元素的值，即便结果低于标准参考值也不能说明任何问题。检测结果要相对精准，至少要有3次以上的同一条件下的检测结果来说明，如果三次都属于低于参考值，大体可以说明某种元素确实缺乏，就需要进行干预。

小贴士

常见微量元素缺乏的症状和指标

缺钙：睡眠中常流汗、身体一直翻动、易醒易烦躁、多抽筋。指标，血清中钙含量低于2.18-2.63mmol/L（9-11mg/cm）。

缺铁：皮肤苍白，贫血；检查指标，血清铁低于10.74umol/L，血红蛋白量又低于110g/L，可以诊断为缺铁性贫血。

缺锌：胃口不好，毛发枯黄，视力不佳，白天没精神，部分儿童有异食症。检查指标，以血清锌含量11.5umol/L或750ug/L为最低限。

铅超标：胃口不好、容易烦躁、有攻击行为、睡眠不好等；具体指标为，连续两次静脉血中，铅水平为100-199ug/dl为高血铅症；200-249ug/dl为轻度铅中毒；250-449ug/dl为中度铅中毒；大于450ug/dl为重度铅中毒。