福州新闻网讯　19日早上林女士坐在马桶上用苹果手机玩游戏，感觉肛门口有异物，特别难受。她到医院检查得知，由于经常长时间坐在马桶上玩手机游戏，她患上了血栓性外痔。记者随后从一家肛肠科专科医院了解到，以往老年人常见的痔疮，缠上越来越多的青壮年人，其中，不少年轻人都是因为久坐马桶玩手机游戏长了痔疮。

林女士告诉记者，一个多月前，她买了一款苹果手机。此后，每次上卫生间，她都要带上苹果手机，有时候玩植物大战僵尸游戏，有时候浏览微博，有时候看看新闻。这样一来，她每次如厕时坐在马桶上的时间就挺长的，有时候长达半小时。

半个月前，她觉得肛门不适，自查后发现长了肿物。此后，肿物越来越大，19日林女士去医院检查。

经过医生诊断，林女士患上了血栓性外痔，这是痔疮的一种，好在不是很严重，没有其他不适症状。医生建议林女士改变如厕时久坐马桶习惯，便后用温水清洗。

“血栓性外痔常因排便时用力过猛，剧烈活动或者用力咳嗽使肛门缘静脉破裂，血液淤积皮下，形成肿块。如厕时如果习惯于长时间坐马桶上看书或是玩手机，就很容易导致肛周血管长时间受到挤压，出现血液淤积，久而久之就诱发产生痔疮。”一家肛肠专科医院的医生介绍，过去患痔疮的一般都是中老年人，现在年轻人患痔疮的也开始增多。其中一部年轻人是因为久坐、久蹲厕所诱发痔疮的，也有一部分年轻人因为喝酒、吃辣、熬夜等不良习惯引起的。

“一般情况下，得痔疮没有明显症状的患者，不需要手术治疗;有出现大便带血、疼痛等症状的患者，最好到医院接受治疗。建议患者最好都要到医院检查，以便能更确切地了解病情。”医生建议喜欢蹲坐在马桶玩手机电脑的人，“方便”的时间要控制在5分钟之内。饮食方面要少吃辛辣食品，多吃蔬菜水果，保持良好的排便习惯。对于久坐久蹲一族，要保持运动，劳逸结合。

　(福州晚报记者 陈银燕)