魔鬼锻炼三个月将军肚成“飞机场”
www.fjnet.cn 2013-09-17 11:07 来源：东南网 我来说两句
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双杠上倒立 就这样，三个月下来，皮带剪了三次，腰围小了三寸多，体重减了26斤。如今，邓先生摸摸肚子上的六块肌肉，再也找不到自己以前的影子。前几天，他遇到了一位范先生，他盯着对方的大肚子看了又看，觉得特别熟悉。看了良久，邓先生开口说：“今年过年时，我的肚子和你一样。过年后，我就下定决心要减肥。” “看样子，你以前练过，不然这样高的强度，常人哪受得了。”范先生问。邓先生说，以前当过几年特种兵，常练长跑，从福清跑到莆田，再从莆田跑回来，对他来说只是小菜一碟。 身材练好了，邓先生锻炼的习惯也养成了，每天晚上，他都要到福州至诚学院跑上几十圈，才睡得着觉。 |
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