喷法不对也会影响药效

鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病原菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。其中，大部分鼻炎为变应性鼻炎(也称过敏性鼻炎)。鼻内糖皮质激素是治疗变应性鼻炎最有效的药物，但很多人用喷鼻药的方法不对，以为喷在鼻腔内就可以了，却不知喷法错误也会导致药效大打折扣。

许医生介绍，鼻内糖皮质激素的正确使用方法是：先轻轻摇匀喷瓶，把头微低下;右手拿瓶喷左鼻孔，将瓶口刚好伸入鼻腔内，稍微转向外侧壁，喷雾1~2次;左手拿瓶喷右鼻孔，重复上述步骤;喷鼻时应避免用力吸气。

过敏性鼻炎这样预防护理

春季是一年中过敏性鼻炎最高发的季节，一些市民外出踏青、赏花后，鼻子开始发痒，这可能是患了过敏性鼻炎。

许医生告诉记者，过敏性鼻炎患者应首先查出过敏源，并在日常生活中避开过敏源，如花粉、尘螨、毛毯、动物皮屑等。平时少食用冰凉食品或较寒性食物，电扇不宜直吹。天冷季节早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水。平时也可用温水清洗鼻腔，枕套、被套等床上用品要经常清洗，并放在70摄氏度以上的水中烫10分钟，这样可以杀死螨虫。一些市民喜欢把床单或被子挂在小区的空旷区域、树下或铺在绿化带上晾晒，这样也会导致花粉、粉尘等过敏源吸附在床单或被子上，导致人体过敏。

此外，过敏性鼻炎患者最好不要养宠物，要搞好卫生、消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。

(福州日报记者　杨莹)