图二　　第六节消防安全示范动作

晋安区教育局得知后，将这个想法提升了一个档次：既然现在学生每天要锻炼一小时，又要进行安全教育，何不将安全知识用最专业的体育动作做出来呢？于是，晋安区教育局组织了一批体育老师，开始研究具体的体育动作。首先动作要符合学生的实际情况，又能起到锻炼的效果。此外，动作加童谣，要音律优美、朗朗上口，能让学生一下子记住安全知识，并学会安全防范的动作。

为了让动作更加规范学生易学，体育老师们对每个节拍都进行了详细的琢磨。比如火灾逃生，考虑到有害气体都在高空，原本设计的动作是匍匐前进，可是后来觉得这样做起来不实际，于是这个动作就修改成了弯腰前进。最后，经过体育老师和音乐老师等一批老师的集体创作，于是，颇具创意的安全健身操出炉了。

涵盖6类安全知识

从公布的健身操视频来看，除了第一节和第八节的整理动作外，中间的六节每一节都涵盖了一个安全知识，第二节是交通安全，第三节是课间安全，第四节是游泳安全，第五节是饮食安全，第六节是消防安全，第七节是防震安全。

比如第四节游泳安全，涵盖了游泳前的热身动作和游泳动作。其中第一个八拍两腿屈膝弹动一次，两手掌心相并向前打开往后绕至体侧屈肘。然后还有半蹲同时右臂屈肘后，向前绕伸直至前平举的动作，教孩子游泳基本动作。（如图一）