泡温泉很爽但４类人不适合 中老年人不宜频繁泡

最近天气转凉，泡温泉的人多了起来。16日，记者从市区多家医院皮肤科了解到，一周以来，因为泡温泉而引发皮肤问题的人明显增多。 医生提醒，泡温泉有讲究，几类人不适合泡温泉或者应该少泡温泉。

近日，省立医院、省皮肤病性病防治院以及市皮肤病性病防治院都接诊了不少泡完温泉后出现皮肤干燥、瘙痒，长丘疹、红斑的患者。这些患者大多数是五六十岁的中老年人。他们每年冬季都有泡温泉的习惯，几乎每天都要去澡堂里泡上大半天，皮肤擦干一段时间后就开始变得很干燥，然后周身瘙痒，一抓就是一道红印子，有的人四肢外侧和背部还会长丘疹。

还有一部分是年轻患者，由于是第一次泡温泉，没有掌握好水温，皮肤被烫伤，或者因为水温过高而引发了刺激性皮炎，出现周身发红、长红斑等症状。另外，还有少数患者是因为对温泉水中的硫磺等矿物质过敏，泡完之后引发了过敏性皮炎，皮肤发红、长丘疹。

福建医大附一医院皮肤病性病分院中西医结合皮肤科副主任医师黄宁提醒，泡温泉虽然对某些急性、轻度的细菌感染性皮肤炎症患者（如脚癣、毛囊炎等）有好处，但一定要科学适度，中老年人要尤其慎重。

因为中老年人的皮肤相对年轻人而言比较干燥，泡过热水后皮肤表面的油脂会减少，待表面水分都蒸发后，皮肤会变得更加干燥，使得暴露在外面的神经末梢更加敏感，稍有一点儿刺激（比如接触毛料、化纤的衣物），就会发痒。但这种发痒的症状会在下一次泡澡时得到暂时的缓解，因为热水的刺激会使得皮肤表面的神经变得麻木，但泡过之后先前的瘙痒症状会加剧，如此便在某些靠泡温泉来止痒的中老年人身上造成了恶性循环。

因此，中老年人泡温泉不要太频繁，一般一周两三次即可，每次泡澡的时间以30分钟~60分钟为宜，泡温泉的水温不宜过高，与体温相近即可。泡过温泉后最好用温水冲洗身体，之后在周身皮肤上涂抹润肤露，四肢外侧和背部要适当多涂抹一些。

此外，黄宁还提醒，以下几类人最好不要泡温泉：1.皮肤特别干燥的；2.患有反复发作的皮肤炎症的（如慢性湿疹等）；3.鱼鳞病患者；4.皮肤有较大面积溃疡面、感染面、创口的。（记者 王杨林）